コロナウイルス。。ショック・・ ハンカチで簡単に出来るマスクの作り方も紹介

簡単手作りマスク お家仕事
keiko

こんにちは、keikoです。

サイトにご訪問くださりありがとうございます。

本日の志村けんさんの訃報は、本当にショックでした。

自分が無症状でも誰かにうつすんだ、という自覚が必要ですね。

世界でも猛威的な広がりを見せています。

甘い考えを捨てて、更に厳しく対策をとっていかないといけないですね。

我が家のコロナウイルス対策

外出を控えて、近くのお買い物でも必ずマスクをする

実はもうすぐ使い捨てマスクの在庫がなくなりそうです。

コストコオンラインで時々確認はしているものの、なかなか巡りあえず、まだ購入はできていないです。

娘はまだマスクをしてくれるのですが、息子はマスクをしてくれません。

なので、一番は極力外出しないことですね。

簡単すぎるマスクの作り方

ガーゼハンカチを四角に折るだけの簡単マスクです。

もちろん縫ったりしません。ホッチキスも使いません。

ちょっと暗い画像で申し訳ないのですが、こんな感じです。

簡単手作りマスク

ガーゼハンカチとゴム紐もしくは、輪ゴムを2つ用意します。

簡単手作りマスク

上下から内側にパタンと折り返します。

簡単手作りマスク

更に半分に折ります。

簡単手作りマスク

3等分に折り目をつけて、ゴムを差し込みます。

簡単手作りマスク

左右からパタンと折るのですが、片方の端を入れ込むと綺麗に収まります。

簡単手作りマスク

表に向けたら、こんな感じで完成です。こちらが前に見える部分ですね。

写真が大変見辛くてすみません。

帰ったら、手洗いうがいアルコール消毒

帰ったらすぐに手洗いうがいをして、アルコール消毒をしています。

アルコールはあちこちに使用しています。

私はドーバーパストリーゼを愛用しています。

ちょっと今、あり得ない値段になっていますね。。

換気をする

朝は必ず換気をしています。

生活リズムを整える

ちょっとこれが課題ではあるのですが。。

なるべく早寝早起きして、睡眠をたっぷり取ることを心がけています。

ストレスをためずに、健康的な食生活

運動も取り入れなければいけないのですが、外出しにくい環境もあり、難しい所です。

私は思うように動けないこともあり、胃痛でストレスMaxです・・・。

まとめ

結局、個人の免疫を上げることと、人込みに行かないことが、一番大事なことです。

世界のこの状況に異常を感じ、個人が臨機応変に対応していかねばならないのでしょうね。

小さいお子様を持つお母様お父様方も皆さまお疲れ様です。

このままだと、4月も学校が始まるのかさえ、怪しくなってきましたし、どうなっていくのか心配になるばかりですが皆で力を合わせて乗り切らないとですね。

最後まで閲覧していただきありがとうございました。

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